Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к
человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы
заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть
заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния
организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя
бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики
распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет
возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или
дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов,
дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ
РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми.
Соблюдайте расстояние не менее
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот.
Гриппозный вирус распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.
Надевайте маску или используйте другие подручные
средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к
здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо
соблюдать расстояние не менее
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ
ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость
организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон,
потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными
веществами, физическую активность.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А
(H1N1)2009?
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
1. высокая температура тела (97%),
2. кашель (94%),
3. насморк (59%),
4. боль в горле (50%),
6. учащенное дыхание (41%),
7. боли в мышцах (35%),
8. конъюнктивит (9%).
В некоторых случаях наблюдались симптомы
желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа):
тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:
Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 - раннее
появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как
правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут
развиваться уже на 2-3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная
пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и
у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная
недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической
вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени
тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный
режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую
маску для снижения риска распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или
кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ
КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это
невозможно, соблюдайте расстояние не менее
Ограничьте до минимума контакт между больным и
близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими
заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и
дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или
другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.